Fuerza e hipertrofia
Trabajo de fuerza para desarrollar masa muscular y mejorar tu condición física.
Luciano Barreiro.
Entrenador personal. Un plan para vos, acompañamiento en cada entrenamiento.
PresencialHasta 4 personas
Consultá disponibilidad y valores por WhatsApp.
FuerzaPlanificaciónSeguimientoProgresoFuerzaPlanificaciónSeguimientoProgreso
Fuerza, con método.
Entrenamiento personalizado, pensado para tu objetivo y tu progreso.
Plan individual
Una planificación escrita según tu punto de partida y tus objetivos.
Técnica y seguimiento
Te acompaño en cada sesión y ajustamos las cargas a medida que progresás.
Preparación física
Entrenamiento funcional y preparación para mejorar tu rendimiento deportivo.
Entrenamiento personalizado
Tu plan. Mi acompañamiento.
Soy profesor de Educación Física, instructor de musculación y preparador físico. Trabajo con grupos reducidos de hasta cuatro personas, con un plan individual para cada una.
- 01Conocemos tu punto de partida
- 02Definimos tus objetivos
- 03Armamos tu planificación individual
- 04Entrenamos y corregimos la técnica
- 05Ajustamos el plan según tu progreso
El gimnasio se abona aparte. Consultá los valores actuales.
Empezar es simple.
Escribime
Contame qué querés lograr y cómo venís entrenando.
Coordinamos tu turno
Consultamos disponibilidad y elegimos un horario para vos.
Empezá con un plan
Nos encontramos en Norvik, San Martín 4198, y arrancamos con tu entrenamiento.
Tu objetivo marca el camino.
Fuerza, masa muscular, pérdida de grasa o rendimiento deportivo: trabajamos con una planificación para vos.
Entrenamiento de verdad.
Sesiones presenciales en Norvik, Mar del Plata. Técnica, constancia y progresión.
Entrenamiento + nutrición
Un trabajo en equipo.
Trabajo junto a la Lic. Aldana Willie para acompañar tus objetivos con asesoramiento nutricional profesional.
Cuento con certificación en nutrición deportiva. Los planes nutricionales están a cargo de la licenciada.
Consultá por nutriciónCoordiná tu próximo entrenamiento.
| Modalidad | Presencial |
|---|---|
| Grupo por turno | Hasta 4 personas |
| Días y horarios | A coordinar por WhatsApp |
San Martín 4198, Mar del Plata
Entreno en gimnasio Norvik · esquina San Juan.